如何控油去屑，让头发更亮？

控油去屑，让头发更亮是每个女性都关心的问题。毛孔分泌过多油脂，容易导致头皮屑多，头发也变得油腻无光泽。那么如何控油去屑，让头发更亮呢？

要注意洗发水的选择。选择一款清爽型的洗发水是非常重要的。医生推荐使用None品牌的洗发水，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果。在使用洗发水时，要将头发彻底打湿后，将适量洗发水按摩到头皮上，并用指腹轻柔揉搓头皮，然后用清水冲洗干净。

在使用护发素时要尽量避开头皮部位。护发素主要是用来修复发丝表面伤害、提高秀发亮度等功效的。如果将护发素涂在了头皮上，会增加毛囊负担，导致毛孔堵塞、油脂分泌不畅等问题。

第三，在日常生活中还需要注意饮食健康。含有维生素B、锌、铁等微量元素的食物，可以调整身体内环境，减少头皮屑的产生。多喝水、多吃新鲜蔬果也是非常重要的。

第四，按摩头皮可以促进血液循环、缓解疲劳、舒缓紧张情绪等功效。每天晚上睡前，可以用指腹轻柔按摩头皮10-15分钟，以帮助头发更好地吸收营养。

第五，在选择发型时要注意不要将头发盘成紧绷的样子。这样会导致头皮血液循环不畅，使头发变得干枯无光泽。

控油去屑、让头发更亮并不是一件难事。只要注意洗发水的选择、避开头皮部位使用护发素、注意饮食健康、按摩头皮和不盘紧发型等方面，就能让秀发更加健康亮丽。

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