你的欲望强烈，敏感时间短，怎么办？
2023.07.25 09:39:53 -
对于你的情况，我有几点建议。你可以尝试通过锻炼自己的意志力来控制欲望。通过逐渐增加难度和时间，你可以锻炼自己的耐力和决心，延长敏感时间。
你可以尝试寻找一些能够调节欲望的方法。比如，进行冥想或深呼吸，这样可以帮助你集中注意力并缓解内心的焦虑感。某些草药或食物也被认为具有调节欲望的效果，你可以咨询专业人士或尝试一下。
要提醒自己保持积极的心态。当我们过于关注自己的欲望时，往往会陷入消极情绪中。要学会放松自己，转移注意力，并培养一些健康、积极的兴趣爱好。
记住并接受自己的特点。每个人都有自己独特的特点和需求，我们不能期望完全改变自己。而是要学会理解和接纳自己，并在合理范围内寻找平衡。
在面对强烈欲望和短暂敏感时间的情况下，我们可以通过锻炼意志力、寻找调节方法、保持积极心态和接纳自己来应对。希望这些建议对你有所帮助！
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