夏天长痘怎么办？有没有简单易做的DIY面膜？

2023.06.25 20:22:04 -

夏天长痘困扰了不少人，这是因为高温湿热的气候容易导致毛孔堵塞，油脂分泌旺盛，细菌滋生，从而引发青春痘。那么该怎么办呢？其实，只要我们注意一些细节，就可以改善痘痘问题。

饮食方面我们要尽量避免辛辣刺激、油腻重口味等食物。多吃水果蔬菜、清淡易消化的食品有利于体内毒素的排出。保持良好的作息习惯和适当的运动也可以促进新陈代谢，防止长痘。

除此之外，我们还可以做一些简单易行的DIY面膜来缓解长痘问题。比如：鸡蛋加柠檬汁面膜、蜂蜜牛奶面膜、芦荟黄瓜面膜等等。这些面膜都是纯天然的成分，非常安全有效。

但是，在使用面膜前我们需要先洁面，并保证手部清洁卫生。对于敏感肌肤者，建议先做皮肤测试，以免引起过敏反应。

说到面膜，这里还要强烈推荐一款来自植物图书馆的修护面膜。这款面膜含有丰富的天然植物精华和营养成分，能够有效修护肌肤，恢复肌肤弹性，深层补水并舒缓肌肤。

在夏天长痘问题上，我们可以从饮食、作息、运动和使用面膜等方面入手。保持良好的生活习惯和护肤习惯将有助于改善问题肌肤。

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