湿疹宝宝吃什么?有哪些要注意的?
2023.05.18 06:50:40 -
湿疹宝宝吃什么?有哪些要注意的?
湿疹是一种常见的皮肤病,许多宝宝都可能患上湿疹。对于湿疹宝宝来说,饮食方面也非常重要。湿疹宝宝应该吃什么呢?有哪些需要注意的地方?
我们来说一下湿疹宝宝应该吃什么。
1. 食物清淡易消化
湿疹宝宝的饮食应该以清淡、易消化的食物为主。如米粥、小米粥、面条、馒头等。蔬菜和水果也是不可或缺的。但是,如果宝宝已经出现了过敏反应,就需要避免食用对其过敏的食物。
2. 补充维生素
维生素C和E对于湿疹的治疗有很大帮助。因此,可以给宝宝额外添加含维生素C和E丰富的食物,如柑橘、苹果、葡萄、花生等。
3. 适当添加蛋白质
蛋白质是人体必需的营养物质,对于宝宝的生长发育有很大作用。但是,过量的蛋白质也会导致湿疹宝宝病情加重。因此,适当添加蛋白质是很有必要的。如鸡肉、瘦牛肉、鱼、豆制品等。
我们来说一下需要注意哪些事项。
1. 避免食用刺激性食物
湿疹宝宝的皮肤已经很敏感了,如果再食用刺激性食物,就会导致病情加重。刺激性食物包括辛辣、油炸、咖啡等。
2. 少喝牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,但是对于湿疹宝宝来说并不适合大量饮用。因为牛奶中的蛋白质容易引起过敏,而钙会影响锌的吸收,从而影响皮肤的抵抗力。
3. 多喝水
多喝水可以帮助宝宝排除体内毒素,保持皮肤的湿润度。但是需要注意的是,不要给宝宝喂太多水,以免引起水中毒。
湿疹宝宝的饮食应该清淡易消化,适当添加蛋白质和维生素。需要避免食用刺激性食物和大量饮用牛奶,多喝水也是很有必要的。希望家长们可以从多个角度关注宝宝的健康,让湿疹早日治愈!
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