皮肤泛红、干燥、起皮怎么办？敏感肌必须遵守的“3要3不要”！
2023.07.05 09:33:20 -
皮肤泛红、干燥、起皮是敏感肌常见的问题。敏感肌需要遵守“3要3不要”来保护皮肤健康。
要注意洁面。使用温和的洁面产品，避免使用含酒精和刺激性成分的洁面产品。洗脸时不要用力搓揉，应轻柔地按摩皮肤，避免刺激皮肤。
要选择合适的护肤品。敏感肌应该选择温和、无刺激、不含香料和色素的产品。尽量少用化学成分较多的护肤品，以免刺激皮肤。护肤前最好先做一次敏感测试，以确认自己是否对该产品过敏。
要注意饮食和生活习惯。多喝水、吃新鲜蔬果有助于保持皮肤健康。生活中还需注意避免长时间接触电脑等辐射源，保持良好的作息规律和心情愉快。
不能使用含有酒精和香料的产品，否则会刺激皮肤。同时也不能使用过度清洁和过度去角质的产品，避免损伤皮肤。还需注意不要使用高温水洗脸，以免破坏皮肤屏障。
敏感肌需要用心呵护。选择合适的护肤品、注意饮食和生活习惯、保持良好的洁面方法是敏感肌最基本的护理。使用素见敏感肌修护乳也是不错的选择，既有修护又不刺激，效果和口碑都非常好。让我们一起关注敏感肌的健康，呵护自己的美丽。
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